เทคนิคการสร้างพลังจิตในการเรียน
๑. ก่อนเรียน ตั้งสติ พิจารณาด้วยปัญญาว่า จะเรียนวิชาอะไร? สาระสำคัญคืออะไร? อะไรที่ยังไม่เข้าใจที่ควรถาม เป็นต้น
๒. ขณะเรียน ตั้งสติ พิจารณาด้วยปัญญา ตามเนื้อหาที่เรียน ถ้าหลงคิดเรื่องอื่น ก็ ตั้งสติ พิจารณาด้วยปัญญา ต่อไป
๓. หลังเรียน ทบทวน ลองอธิบายเรื่องที่เรียนในสมาธิ และสรุปสาระสำคัญ
๔. ในแต่ละวัน ลองทดสอบความจำ โดยนำมาพิจารณา ตอนนั่งสมาธิ
ขอให้เด็กๆ มีความสุข มีฉันทะ กับการได้ฝึกพลังจิตตามคำสอนของพระพุทธเจ้า
พระอาจารย์แสนปราชญ์ ปัญญาคโม
Techniques for building mental power in studying
1. Before studying, be mindful and consider with intelligence: What subject will you study? What is the essence? What is not understood that should be asked etc.
2. While studying, be conscious and consider with intellect. According to the content studied. If you get in thinking with wisdom. 3. After study review try to explain the things learned in samadhi. and summarize the main points
4. Each day try testing your memory. By taking this into consideration. When meditating
May the children be happy and have the courage to practice their mental powers according to the Buddha's teachings.
Phra Ajahn Saenprachat Panyakhamo
ฟังเพลงธรรมะร่วมสมัย
Listen to contemporary Dharma songs